🧠【脳科学を15年研究してきたDr.Yoshiだからこそ、こう言える】

「父がいなかった」その事実は、あなたの脳に「空白」を刻む。

それは、

・安心感のベースが持てなかったり

・褒められる感覚がわからなかったり

・愛される価値を信じられなかったり…

でも、

その「空白」は、書き換えることができる。

なぜなら、

🧬脳は「過去」よりも、「意味づけ」で配線を変える。

たとえ父がいなかったとしても、

・他人からの承認

・自分で自分を肯定する習慣

・過去に「別の意味」を与えるリフレーミング

それらによって、報酬系（ドーパミン）も、自己肯定感回路（前頭前野）も再構築できる。

つまり、

父の不在＝「欠け」ではない。

それは、自分で意味を与え直す余白。

📌「自分を信じる力」は、

いまこの瞬間から、自分の手で育てていける『脳の後天的スキル』なんです。

あなたの『脳の地図』は、いつからでも描き直せる。

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