ブログ 🧠【脳がサボるときの「全員無言」会議、どう乗り切るか】
〜“やる気ゼロ”の背後で起きてる脳内ストライキ〜dr. yoshi今日はなぜか、脳が静かすぎる。👤私：さて、今日もやるか〜🧠脳①「……」🧠脳②「（寝てる）」🧠脳③「（遠くでYouTube流してる）」🧠...
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ブログ ブログ 🧠【脳内会議がうるさすぎて議事録も追えない件】
〜あなたの集中力を奪う"脳内ドラマ"の正体〜dr. yoshi今日も私の脳、朝からフル稼働。👤私：さて、仕事やるか〜🧠脳①「今すぐ始めろ」🧠脳②「待って、まだ布団の余韻…」🧠脳③「とりあえずSNSチラ...
ブログ 保護中: 「私は成功する…」って言うだけじゃダメ！脳科学に基づいた本当に効くアファメーション
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ブログ 保護中: 生きづらさの正体は“脳の自動運転”だった！今すぐできる思考のリセット法
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ブログ 保護中: あなたの現実は“脳のメガネ”で決まる──見える世界を変える心理の秘密
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ブログ 「脳がブラック企業化していませんか？」
〜心と身体の健康を守るための脳科学的アプローチ〜こんな経験はありませんか？朝目が覚めた瞬間、「もう夜にならないかな…」と思う。仕事や人間関係のストレスで胃がキリキリ痛むのに、「大丈夫、大丈夫」と自分に...
ブログ 「え、それ伝わってないの？」— コミュニケーションのすれ違いをなくす方法
「なんか違う…」と言われたら要注意！伝え方のズレをなくすヒント「なぜこんなにも分かり合えないの？」 たとえば、仕事で上司に一生懸命説明したのに「そんなことは求めていない」と突き返された。 家族に悩みを...
ブログ 「めんどくさい」が消える脳の使い方—科学的アプローチで克服！
「めんどくさい」を科学する：脳科学・心理学からのアプローチ「めんどくさい」。誰しもが日常的に感じるこの感覚。やらなきゃいけないことがあるのに手をつけられない、考えるだけで気が重くなる。まるで冷蔵庫の中...
ブログ 「やる気」は存在しない！？それ本当？
「やる気」は存在しない？脳科学で解き明かす真実「やる気が出ないから行動できない」と思ったことはありませんか？あなたが「何もしたくない」と感じ、やるべきことを後回しにするたびに、焦りや罪悪感が募っていく...
ブログ バレンタインの謎を脳科学で徹底深掘り
バレンタインデーと脳科学バレンタインデーは愛を伝えるだけでなく、脳みそをフル稼働させる、脳科学のカオス祭りです！恋愛中の脳はカーニバル状態。今回は脳科学的な視点でバレンタインの謎を脳科学で徹底深掘りし...