ブログ 【悪用厳禁】行動を継続できる人だけが知っている“脳の裏技”とは？
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.実は、「変われる人」は無意識にやっているんです👇それは…👉 “未来基準”で脳のOS（BrainOS)を再プログラムしてい...
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ブログ あなたの心には、まだ癒えない傷が残っていませんか？
許しとは何か？ ― 深い痛みから解放されるためにあなたの心には、まだ癒えない傷が残っていませんか？夜、静寂の中でふと記憶が蘇る。あの瞬間、あの言葉、あの出来事、―何度も頭の中で再生され、胸が締め付けら...
ブログ 【衝撃の事実】行動変容は「やる気」ではなく「設計」と「再プログラム」です。
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.2025年5月17日 17:13❌ 多くの人が信じている誤解：「モチベーションが高ければ行動できる」⭕ 本当に重要な真実...
ブログ 【保存版】人生を根本から変える『勝ち脳』を起動する 4ステップ
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.「変わりたいのに、また止まってしまう…」それ、意思の弱さのせいじゃないかもしれません。本当の原因は、「脳のOS」（Bra...
ブログ ストレスや不安は「脳の配線を変える」ことで軽くすることができる。
🧠 脳をリワイヤーすれば、人生が変わるdr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.— Dr.Yoshiの脳科学コーチングBlog「なんでこんなに、毎日いっぱいいっぱ...
ブログ 「なんで私はこんなに揺れるの？」感情は“ダメな証拠”じゃなく、未来のサインだった！
「私ってダメだな…」と思ったときに読む、感情のトリセツdr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.— Dr.Yoshiの脳科学コーチングBlogこんにちは、Dr.Y...
ブログ 戦略家型
🎯 戦略家型：逆算思考で成果を構築する、静かな実力者強み：計画性／ロジカルな設計／再現性のある成果罠：目的がズレたまま突き進む／柔軟性がなくなるアップデート法▶ 「本音→目的→手段」の順で見直す対話を...
ブログ ムード型
🎨 ムード型：雰囲気・センスで惹きつける、空気の魔法使い強み：美意識／感覚の鋭さ／空間や人の「場」を整える力罠：感情の波に振り回される／曖昧なまま止まるアップデート法▶ 「感覚→言語化→戦略」の流れを...
ブログ 共感型
💞 共感型：空気を読み、相手を包む、安心の存在強み：人の感情を察知／寄り添う力／安心感を与える罠：自分を後回しにしてしまう／相手に合わせすぎて迷子になるアップデート法▶ 「まず、自分に共感する」習慣を...
ブログ 行動型
🚀 行動型：迷いなく突破する、推進力のかたまり強み：スピード感／突破力／迷いが少ない罠：空回り／疲弊／周囲が見えなくなるアップデート法▶ 週1ペースで「立ち止まるリフレクション」を入れる。→「なぜこれ...