ブログ 【悪用厳禁】行動を継続できる人だけが知っている“脳の裏技”とは？
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.実は、「変われる人」は無意識にやっているんです👇それは…👉 “未来基準”で脳のOS（BrainOS)を再プログラムしてい...
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ブログ あなたの心には、まだ癒えない傷が残っていませんか？
許しとは何か？ ― 深い痛みから解放されるためにあなたの心には、まだ癒えない傷が残っていませんか？夜、静寂の中でふと記憶が蘇る。あの瞬間、あの言葉、あの出来事、―何度も頭の中で再生され、胸が締め付けら...
ブログ 【衝撃の事実】行動変容は「やる気」ではなく「設計」と「再プログラム」です。
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.2025年5月17日 17:13❌ 多くの人が信じている誤解：「モチベーションが高ければ行動できる」⭕ 本当に重要な真実...
ブログ 【保存版】人生を根本から変える『勝ち脳』を起動する 4ステップ
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.「変わりたいのに、また止まってしまう…」それ、意思の弱さのせいじゃないかもしれません。本当の原因は、「脳のOS」（Bra...
ブログ ストレスや不安は「脳の配線を変える」ことで軽くすることができる。
🧠 脳をリワイヤーすれば、人生が変わるdr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.— Dr.Yoshiの脳科学コーチングBlog「なんでこんなに、毎日いっぱいいっぱ...
ブログ 「なんで私はこんなに揺れるの？」感情は“ダメな証拠”じゃなく、未来のサインだった！
「私ってダメだな…」と思ったときに読む、感情のトリセツdr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.— Dr.Yoshiの脳科学コーチングBlogこんにちは、Dr.Y...
ブログ 🧠【「脳内過去会議」〜失敗の記憶に引っ張られる脳〜】
dr. yoshi | 高島良夫（Yoshi Takashima）, Ph.D.—「記憶は過去の保存ではなく、未来への編集作業である」—👤私：「よし、新しいチャレンジ、いってみよう！」🧠前頭前野：「未...
ブログ 🕶️【脳はサーファー。やる気の波に乗る“サーフボード理論”】
〜やる気のピークは突然に、そして3分で消える〜dr. yoshi👤私：「よっしゃ！今こそ仕事するぞ！」🧠前頭前野「でたぁ！この瞬間のために起きてた！」🧠側坐核「快感の波、来るぞ！波乗れーッ！！！」（脳...
ブログ 🧠【脳がサボるときの「全員無言」会議、どう乗り切るか】
〜“やる気ゼロ”の背後で起きてる脳内ストライキ〜dr. yoshi今日はなぜか、脳が静かすぎる。👤私：さて、今日もやるか〜🧠脳①「……」🧠脳②「（寝てる）」🧠脳③「（遠くでYouTube流してる）」🧠...
ブログ 🧠【脳内会議がうるさすぎて議事録も追えない件】
〜あなたの集中力を奪う"脳内ドラマ"の正体〜dr. yoshi今日も私の脳、朝からフル稼働。👤私：さて、仕事やるか〜🧠脳①「今すぐ始めろ」🧠脳②「待って、まだ布団の余韻…」🧠脳③「とりあえずSNSチラ...