ブログ 🕶️【脳はサーファー。やる気の波に乗る“サーフボード理論”】
〜やる気のピークは突然に、そして3分で消える〜dr. yoshi👤私：「よっしゃ！今こそ仕事するぞ！」🧠前頭前野「でたぁ！この瞬間のために起きてた！」🧠側坐核「快感の波、来るぞ！波乗れーッ！！！」（脳...
Dr.Yoshi
ブログ ブログ 🧠【脳がサボるときの「全員無言」会議、どう乗り切るか】
〜“やる気ゼロ”の背後で起きてる脳内ストライキ〜dr. yoshi今日はなぜか、脳が静かすぎる。👤私：さて、今日もやるか〜🧠脳①「……」🧠脳②「（寝てる）」🧠脳③「（遠くでYouTube流してる）」🧠...
ブログ 🧠【脳内会議がうるさすぎて議事録も追えない件】
〜あなたの集中力を奪う"脳内ドラマ"の正体〜dr. yoshi今日も私の脳、朝からフル稼働。👤私：さて、仕事やるか〜🧠脳①「今すぐ始めろ」🧠脳②「待って、まだ布団の余韻…」🧠脳③「とりあえずSNSチラ...
ブログ 保護中: 「私は成功する…」って言うだけじゃダメ！脳科学に基づいた本当に効くアファメーション
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ブログ 保護中: 生きづらさの正体は“脳の自動運転”だった！今すぐできる思考のリセット法
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お知らせ 本当に嬉しすぎて、感謝の気持ちが溢れます！
絵本の挿絵がどんどん形になっています！やすさんが一生懸命頑張ってくれているおかげで、絵本がどんどん素晴らしくなっていくのが感じられて、心から感謝の気持ちでいっぱいです。この素敵な作品が形になっていくの...
お知らせ 「Longevity Neuroscience Mastermind Weekend」2025年2月28日−3月２日
🎤🧠 「Longevity Neuroscience Mastermind Weekend」で講演しました！先週末、「Longevity Neuroscience Mastermind Weekend...
ブログ 保護中: あなたの現実は“脳のメガネ”で決まる──見える世界を変える心理の秘密
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ブログ 「脳がブラック企業化していませんか？」
〜心と身体の健康を守るための脳科学的アプローチ〜こんな経験はありませんか？朝目が覚めた瞬間、「もう夜にならないかな…」と思う。仕事や人間関係のストレスで胃がキリキリ痛むのに、「大丈夫、大丈夫」と自分に...
ブログ 「え、それ伝わってないの？」— コミュニケーションのすれ違いをなくす方法
「なんか違う…」と言われたら要注意！伝え方のズレをなくすヒント「なぜこんなにも分かり合えないの？」 たとえば、仕事で上司に一生懸命説明したのに「そんなことは求めていない」と突き返された。 家族に悩みを...